Welkom bij JOEY’S GYM

JOEY’S GYM is voor velen dè plek om even aan het drukke leven te ontsnappen. JOEY’S GYM beschikt over twee fitnessruimtes en een dojo waar les wordt gegeven in Kickboksen, MMA, grappling en stootzaktraining. Zie het rooster voor de tijdstippen van de lessen.
In de fitnessruimte staat moderne professionele apparatuur van het merk Steelflex. Hiermee kun je alle spiergroepen trainen. Doordat het professionele apparatuur is is de kans op blessures zeer klein.
Maar vergeet niet ook de dumbbells en overige vrije gewichten te gebruiken om je doelen te halen. Vrije gewichten hebben nl. geen vaste beweging waardoor het lichaam zelf de controle, stabiliteit en coördinatie moet verzorgen.
Voor de warming-up en cooling-down staan oa. een AirRunner en AirBike ter beschikking. Onderschat niet hoe belangrijk een warming-up is dus maak hier gebruik van.
Ben je onzeker over oa. het gebruik van de apparatuur? Schroom niet en laat mij dat weten. Dan plannen we samen tijd in zodat ik de werking uit kan leggen…

Lidmaatschap

JOEY’S GYM kent een aantal verschillende vormen van lidmaatschap. De prijzen liggen onder het marktgemiddelde en in tegenstelling tot heel veel sportscholen wordt er geen inschrijfgeld gevraagd bij inschrijving.

1 x Per Week

20/maand
  • 1 x per week trainen
  • OF 1 groepsles per week
  • 7 dagen in de week
  • gratis JOEY'S GYM app
  • geen inschrijfkosten

Onbeperkt

27,50/maand
  • onbeperkt trainen
  • incl. alle groepslessen
  • 7 dagen in de week
  • gratis JOEY'S GYM app
  • geen inschrijfkosten

Strippenkaart

60eenmalig
  • onbeperkt trainen
  • incl. alle groepslessen
  • 7 dagen in de week
  • gratis JOEY'S GYM app
  • geen inschrijfkosten

Personal Training

400eenmalig
  • 10 x Personal Training
  • excl. alle groepslessen
  • op afspraak
  • gratis JOEY'S GYM app
  • geen inschrijfkosten

JOEY'S GYM app

Voor de leden van JOEY’S GYM is er nu ook een app beschikbaar voor Android en IOS. Ook is er een desktop-versie van deze app.
Wanneer je opgenomen bent in de administratie van JOEY’S GYM, ontvang je een mail met daarin gegevens hoe de app te installeren en in te loggen. Het is raadzaam om, indien je voor de eerste keer inlogt, je wachtwoord te wijzigen.

Lees verder om een uitgebreide handleiding te lezen voor wat betreft de mogelijkheden van de app.

Personal Training

Als Personal Trainer help ik mijn leden hun doel te bereiken op een veilige en doordachte manier. Ik maak veel gebruik van combinaties van duurtraining, fitnessoefeningen en krachttraining.

Ik geef persoonlijk advies, instructies en uitleg mbt het doel wat je voor ogen hebt. Dit kan zijn afvallen, je beter in je vel voelen of sterke spieren ontwikkelen. Het kan zijn dat je een medische aandoening hebt of een blessure. Dan is het aan mij om je door te verwijzen naar de juiste persoon daarvoor. Een andere belangrijke factor is dat ik goed op de hoogte moet zijn van het kunnen van jou. Heb je bv rugpijn dan zul je niet dezelfde oefeningen uit kunnen voeren als iemand die in een topconditie is. Daarom zorg ik altijd voor een geheel op maat gemaakt trainingsschema.

De volgende voordelen zijn er indien je met een Personal Trainer traint:

  • Verbetering van je algehele conditie
  • Het behalen en behouden van een gezond gewicht
  • Je blijft gemotiveerd
  • Rekening houden met persoonlijke omstandigheden
  • Je leert de juiste technieken mbt het gebruik van gewichten ed.
  • Je leert nieuwe vaardigheden
Mocht je meer informatie willen neem dan gerust contact op.
Schuiven naar boven
Call Now Button